El 13 de Dicembre de 2024 impartimos una charla sobre el sueño en la sede de @aarfatom a beneficio de @fundacionkirira ,@clubdeportivo_n.e.losdelfines y @aarfatom . Cuando conseguir descansar se convierte en un reto y la mitad de la población necesita medicación para poder dormir este tipo de eventos se vuelven necesarios. La falta de sueño puede ser uno de los orígenes de muchas adicciones y el agravante en otras ocasiones. Hay medidas que podemos adoptar para poder conseguir un sueño reparador, poder levantarnos con energía y con la sensación de haber descansado. Gracias a l@s asistentes por la atención y el interés, fue una charla muy dinámica y amena.
Cuando prácticamente el 50% de la población necesita medicación para poder "descansar" creemos que es importante abordar este tema para mejorar la calidad de vida de la gente.
La Higiene del sueño y un sueño de calidad es posible en esta sociedad
El aforo era limitado y el precio fue la aportación voluntaria de cada asistente. Los beneficios de este evento fueron destinados íntegramente para @fundacionkirira ,@aarfatom y el @clubdeportivo_n.e.losdelfines
