En estas dos semanas hemos estado impartiendo charlas sobre ergonomía postural en el IES Airén de Tomelloso.
Hablamos sobre alteraciones de columna, problemas propios del crecimiento y consecuencias de malos hábitos y posturas. Se hablaron de malas posiciones al hacer el día a día, la mala elección del calzado, un exceso y/o defecto en la actividad física, la ingesta de sustancias para mejorar rendimiento, alteraciones visuales, ... Tras el análisis inicial de posibles causas se plantearon alternativas y estrategias para el manejo del dolor. Muchísimas gracias al alumnado, profesorado y dirección del centro por la acogida y por el trato recibido. Estos días han sido especiales, no sólo por el feed-back tan positivo con l@s alumnos, sino también por reencuentros con amig@s y recuerdos de mi etapa de instituto. "CUIDA TU ESPALDA, ES PARA TODA LA VIDA "
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